Prüfungsangst

Bei der Prüfungsangst wird am deutlichsten, wie sehr uns Ängste an der Entfaltung unseres Potentials hindern können.Auch diese Angst nimmt man oft als gegeben und unabänderlich, vor allem weil sie fast jeder schon einmal in seinem Leben erfahren hat.

Allerdings gibt es sehr große Unterschiede im Ausmaß und im Erleben dieser Angst. Es gibt eine Vielzahl an Prüfungssituationen und jede kann ein eigenes Stressniveau auslösen:

• Führerschein
• Abschlussprüfungen an Schulen und Hochschulen
• Berufsausbildungen
• Zusatzausbildungen
• Aufnahmeprüfungen

Schriftliche Prüfungen werden unterschiedlich zu mündlichen Prüfungen erlebt. Theoretische Prüfungen und praktische Prüfungen unterscheiden sich. Jeder empfindet eine andere Situation als Belastung oder schwer zu überwindende Herausforderung.

Ähnliche Gefühle wie bei Prüfung empfinden viele bei 

• öffentlichen Auftritten
• Präsentationen
• künstlerischen Vorführungen und anderem. 

Prüfungen und prüfungsähnliche Situationen begleiten uns eine lange Zeit im Leben. Unter Umständen kann die Lösung dieser Ängste sehr einfach sein und mit Hilfe geeigneter Methoden (z.B. EFT) eigenständig angewandt werden.

Während der ersten Sitzung bekommen Sie alle Informationen und lernen EFT, um bei Bedarf sich zu Hause selbständig schnell und effektiv entspannen zu können. 

Gerade die Lösung von Prüfungsangst erleichtert das berufliche Fortkommen und stärkt das Selbstvertrauen.