Flugangst

Wie jede Angst, kann die Flugangst unterschiedliche Ausmaße annehmen.

Solange es einigermaßen erträglich ist, quält man sich bei jeder Flugreise. Ist es nicht mehr erträglich, schränkt man sich beruflich und privat sehr ein oder verzichtet auf schöne Reisen.

Manchmal redet man sich ein, dies sei keine irrationale Angst, sondern die Gefahren des Fliegens seien sehr real. Daher nimmt man an, diese Angst könne gar nicht gelöst werden. Aber auch hier kann es zu einer schnellen Lösung kommen.

Für die Behandlung ist nur nötig, dass Sie schon beim Gedanken ans Fliegen und den damit verbundenen Begleitumständen einen Stress verspüren. Nach der ersten Behandlung können Sie erkennen, ob die Anspannung sich verringert hat oder ganz gelöst ist.